Alvito promove sessões gratuitas de hidroginástica (Entrevista)

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Alvito

Câmara Municipal de Alvito oferece a possibilidade dos munícipes desfrutarem desta prática

Durante os meses de julho e agosto, a Câmara Municipal de Alvito em parceria com o Grupo Desportivo e Cultural da Baronia, disponibiliza a Piscina Municipal, para sessões gratuitas de hidroginástica.

Sendo amplamente reconhecido que os exercícios aquáticos realizados em piscina permitem benefícios relevantes no âmbito da prevenção, da reabilitação e do treino desportivo, como a redução do risco de lesões, incremento da condição cardiorrespiratória e fortalecimento muscular.

Estas aulas surgem no âmbito de um protocolo estabelecido com o Grupo Desportivo Cultural da Baronia, todas as terças e quintas-feiras, das 18.00 às 19.00 horas.

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